ZwangerFit Huissen

YVLO-ZwangerFit®HUISSEN : Laatste actieve les voor de zomerstop

Kaart niet beschikbaar

Datum/Tijd
Date(s) - 25/07/2018
7:30 pm - 8:30 pm

Categorieën Geen Categorieën


Bootcamp-oefenmateriaal

Bootcamp-oefenmateriaal

De laatste actieve les YVLO-ZwangerFit®HUISSEN op woensdagavond 25 juli 2018 wordt buiten gegeven!

Wat is er fijner dan met dit weer, als de zon ondergaat, dan buiten trainen?

 

 

 

 

 

 

Daarom geef ik deze training, in Bootcampstijl; dus circuitvorm met allemaal oefening met door mij meegebracht materiaal zoals Kettlebells (2 of 4 kg), TRX, Fitness-stang, PowerTubus, BOSU + Disc’o’zit-schijf, Aeroblad, zandzakjes en nog veel meer!

We beginnen de les wat loopoefeningen doen als warming-up.

En we sluiten af met een cooling-down.

Je FitBall mag je thuis laten, maar neem wel een waterflesje en een handdoek mee!
En vinden de muggen je bloed erg lekker; smeer je dan van te voren even in met anti-muggenspul (ZONDER DEET).

Train je mee op woensdagavond? ‘Dan reken ik op jou komst!

Ben je zwanger of net bevallen en wil je mee gaan trainen? En wil je graag zo’n buitentraining eens meemaken?
Meld je dan aan voor een proefles! Inschrijfformulier ZwangerFit-Huissen

Locatie: op het grasveld tussen Loovelden en de Hofmeesterij = achter Luitenatstraat 32 bij de Blauwe Voetbaldoelen