YVLO-ZwangerFit®Huissen OutdoorYVLO-logo

ZwangerFit Huissen Outdoor

IMG_6988.2

Zwanger of net bevallen? Kom samen trainen in Huissen. Een uurtje echt actief zijn in de frisse buitenlucht!
(B)Lijf in beweging; tijdens je zwangerschap èn direct na je bevalling:

  • Ben je zwanger of (net) bevallen?
  • Wil je graag werken aan je conditie en spierkracht?
  • En lijkt het je leuk dit in de frisse buitenlucht te doen?
  • Groepstraining met door mij meegebracht materiaal maar ook met alles wat we buiten tegen komen?
  • Met de mogelijkheid binnen te trainen als de weersomstandigheden te bar zijn?
  • Wil je daarnaast de informatie krijgen over zwangerschap, bevalling en kraamtijd die bij jou past?

Dan is YVLO-ZwangerFit®Outdoor echt iets voor jou!

Je kunt al starten met de actieve lessen als je tenminste zestien weken zwanger bent en je kunt doorgaan tot aan de uitgerekende datum, mits de zwangerschap dat toestaat. Vanaf 4 weken na de bevalling (bij een keizersnede na 6 weken) kun je ook weer komen trainen tot 9 maanden erna.